Encuentra tu psicólogo en Curicó
Si vives con la mente acelerada, el cuerpo cansado o la sensación de que ya no puedes solo, este es tu espacio.
En la actualidad, la psicología, como ciencia, puede ofrecer una respuesta a muchas problemáticas, con intervenciones simples y adaptadas a tus necesidades.
Tanto si es tu primera vez en psicoterapia, como si ya has transitado por otras instancias, te garantizo un enfoque personalizado.
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad constante
Ese nudo en el estómago o la sensación de alerta que no te deja estar en paz, incluso cuando todo parece estar en orden.
Pensamientos que no se detienen
El sobrepensamiento y la rumiación constante. Cuando tu mente va más rápido que tu vida y te cuesta encontrar silencio interno.
Agotamiento físico y mental
Sentir que ya no tienes reservas. Un cansancio que no se quita durmiendo y que te hace sentir desconectado de lo que antes disfrutabas.
Manejo de emociones
Sentirse desbordado o confundido por lo que sientes. Aprender a regular esa intensidad para que las emociones no tomen el control.
Conflictos relacionales
Dificultades en tu pareja o con personas cercanas. Dinámicas que se repiten y que generan un desgaste en tus vínculos más importantes.
Sensación de vacío
Cuestionarse el sentido de lo que haces. Esas crisis personales donde sientes que falta algo, aunque aparentemente 'tengas todo'.
Mi enfoque terapéutico
Utilizo la terapia sistémica breve como mi alero y modelo principal de intervención. Desde ahí trabajaremos de forma focalizada en los patrones que mantienen el malestar, buscando soluciones tangibles que puedas integrar en tu día a día.
Objetivos Concretos
Definimos metas claras desde el inicio para que sientas avances reales en cada sesión.
Cambios Prácticos
Nos enfocamos en herramientas que puedas usar a corto plazo para mejorar tu calidad de vida.
Mirada Integral
Te ayudaré a tomar decisiones en beneficio de tu salud. Si necesitamos colaboración de otros profesionales en el proceso, contarás con una derivación oportuna
Espacio Colaborativo
Trabajamos juntos en un ambiente de respeto, donde tu experiencia es lo más importante.
¿Cómo trabajaremos?
- Modalidad Dual: Sesiones online desde cualquier lugar o presenciales en un espacio cómodo y tranquilo unicado en la ciudad de Curicó.
- Frecuencia flexible: Cada sesión dura entre 45 y 50 minutos. Comenzamos con una frecuencia semanal o quincenal según tus necesidades actuales.
- Espacio Seguro: Confidencialidad absoluta y un trato humano, sin juicios, basado en intervenciones con evidencia clínica.
- Enfoque Personalizado: Diseñamos un plan de trabajo único para ti, respetando tus tiempos y condiciones actuales.